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小寒至，養藏時！小寒節氣必備的9個養生妙招

來源：新浪網 時間：2026-01-05 10:01:49


(資料圖片)

步入新年不久，我們便迎來二十四節氣的“小寒”。此時，養生應注重溫陽補氣，防止寒邪入侵，為新的一年儲備健康能量。

科普專家：浙江省中醫院全科醫學科副主任中醫師 連暐暐

編輯：丁亦鑫 徐順利 設計：徐順利

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